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Neuer Kurs: Entspannungsmethoden "Zeit für mich"

Noch freie Plätze.......................

 

Mit verschiedenen Entspannungsübungen wie Progressiver Muskelentspannung, Phantasiereisen, Atemübungen zur inneren Ruhe gelangen und Stress bewätltigen.

Beginn:        Dienstag, 30.05.2016
Wo:              Übungsraum Alte Schule , Oberer Weg 12
Von:             18:00 bis 19:00 Uhr (10 Einheiten)

Kosten:        50,- €
Kursleiterin: Sandra Horlamus - Entspannungspädagogin

Neue Übungseinteilungen und -zeiten bei der Wassergymnastik  Teilnahme nur noch 14-tägig möglich

Nachdem das Bad in Wombach z.Zt. nicht zur Verfügung steht und das Nägelseebad auch nur eingeschränkt genutzt werden kann, haben wir uns entschlossen die Übungszeiten neu zu regeln.

Wir möchten allen Wassergymnastikteilnehmern die Möglichkeit eröffnen, an den Übungsstunden teilzunehmen.

Folgende Übergangsregelung tritt ab 01.03.2016 in Kraft:

Die beiden Bestandsgruppen I und II im Nägelseebad
traineren nur noch in den ungeraden Wochen.                                                      Gruppe I und III  18:45 Uhr – 19:30 Uhr

Die beiden neu einteilten Gruppen III und IV trainieren                                           Gruppe II und IV 19:30 Uhr – 20:15 Uhr
in den geraden Wochen.
 

Die Wassergymnastikstunden in Wombach müssen bis auf Weiteres ausfallen!!!!!!

Das Bad ist defekt!

Vorerst keine Fahrten in die Obermain Therme nach Bad Staffelstein (Umbau der Bahnstrecke)

Neue Termine werden rechtzeitig bekanntgegeben!